筆者が韓国で一人暮らしていたころにお世話になっていたツナキムチ炒め。
キムチとツナ缶を消費できるかつ、ご飯が進む1品です。
今回は玉ねぎを入れていますが、ネギや他の野菜でも美味しくなるはず。
簡単なおつまみが欲しいときも5分でできるのでオススメです。
매콤한 #참치김치볶음 #꿀맛 :)
— Anwoo Choi (@Peacism) November 19, 2019
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ツナ缶
キムチ
玉ねぎ
1.キムチ・玉ねぎは食べやすい大きさに切ります。ツナは油を完全に切ります。
2.フライパンで油を熱して、玉ねぎ→キムチ→ツナの順に火を通します。
3.キムチの水分がなくなるまで炒めたら完成!
油が多いので、冷蔵庫に保存したら食べる前によく温めてください♪
日本産キムチを使う場合は、甘いものもあるので、コチュジャンを加えても美味しいと思います!
炊きたてのご飯
いかがでしたか?
この4品があれば、あとは毎日の白ご飯を用意するだけ。
2人暮らし、3人暮らしなら自炊からは1日ぐらいは開放されるはず。
是非作ってみてください♪
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